Lista de alimentos para a introdução alimentar e o BLW
Os 190 alimentos do BabyWean, agrupados como no app. Estão marcados os que são alergênicos comuns, os que têm alto risco de engasgo se não forem bem preparados e os recomendados a partir dos 12 meses. Toque num alimento para ver a ficha.
🤧 Alergênico comum😨 Risco de engasgo🐥 A partir dos 12 mesesAtualizado:
🤧 Alergênicos comuns →🖨️ Lista para imprimir →
Frutas · 36 alimentos
Vegetais · 35 alimentos
Abóbora
Abobrinha
Acelga🐥
Aipo🤧😨🐥
Alcachofra
Alface😨🐥
Alho-poró
Aspargos
Batata
Batata-doce
Beringela
Beterraba😨🐥
Brócolis
Cebola
Cenoura😨
Cogumelo😨
Cogumelos
Couve roxa😨🐥
Couve-crespa🐥
Couve-de-bruxelas😨
Couve-flor
Endívia😨🐥
Ervilha
Escarola😨🐥
Espinafre😨🐥
Inhame
Nabo😨🐥
Pepino😨
Pimentão
Rabanete😨
Repolho😨🐥
Rúcula😨🐥
Tomate
Tomate-cereja😨
Vagem
Cereais e leguminosas · 14 alimentos
Carne, peixe e ovo · 35 alimentos
Leite e laticínios · 17 alimentos
Oleaginosas e sementes · 20 alimentos
Ervas e temperos · 33 alimentos
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